Ivorydale

Bokad!!

Soliga stränder, livfulla städer, äventyr och kängurus here I come! 
Har länge velat flytta utomlands och nu, äntligen, händer det!  I September börjar jag min låååånga resa mot Australien!! 

Det känns så overkligt! Det ska bli såå himla kul! 

80% i köket

Jag har verkligen kommit in i tränings- och hälsa mode nu! Hoppas bara inte att de är ett sånt där tagg som man får i 1 vecka eller så när man börjar tänka på snygga bikinis på stranden och som försvinner när man går förbi pizzahacket, hehe!

Träning är såklart viktigt, men de var någon som sa till mig att 80% av dina abs görs i köket! Vilket fick mig att se mycket enklare på träning och hälsa, för det är ju så kul och gott med mat! Får bara hoppas att den här inställningen till hälsolivsstilen håller i sig den här gången, haha! 

Benetint Glossybox

Benefit Benetint var en av sakerna som följde med Glossybox som jag har testat och jag tycker den är jättebra! Man kan ha den som både blush och läpp-tint, Men röda/rosa kinder är inte riktigt min grej så jag har använt den på läpparna och den har tagit sin plats i min everyday sminkrutin!

Den ger en lätt och tillsynes naturlig rosaröd färg och den håller hela dagen. Det som är dåligt med den är att om man har lite torra läppar så letar sig färgen in i olika ställen och blir mörkare där, den hjälper inte riktigt heller med torra läppar om man säger så, så man får ha en balm nära till hands.
Men jag är all for att ha en naturlig look och smink som framhäver istället för att ändra när de kommer till min dagrutin och de känner jag verkligen att Benefit Benetint gör! 

Den kan jag rekommendera att testa!

 

Avokado

Jag har läst en del om Avokadokärnan och fördelarna med att äta den!

Själva Avokadon är ju full med näringsämnen och vitaminer, fibrer och goda enkelomättade fetter som är bra för kroppen och hälsan. Men de är avokadokärnan som är allra nyttigast! Med mängder av antioxidanter som skyddar våra celler! 

Så jag lät mina avokadokärnor torka, sen tog jag bort skinnet, hackade upp dom lite och mixade dom till ett pulver som jag hade t.e.x. idag i min smoothie bowl, som btw blev supergod! 

Jättebra sätt att ta till vara på hela avokadon, varför slänga nåt som är så bra för en?

 


 

Cactus

Nu har jag också fastnat i trenden om kaktusar! Tyckte inget speciellt om dom innan men efter att ha blivit överrumplad av fina bilder på söta kaktusar överallt så kände jag att de va dags för mig också! Dom är ju, förutom fina, lätta att ta hand om och så passar dom ju perfect på mitt marmor bord!

 

 

Vego&Eco

Igår var jag och en kompis på ett ganska nyöppnat ställe här i Eskilstuna som heter Kvass bar och råkök. Det ligger precis vid utgången till Cityhuset, ungefär vid Mäster skog.
Det var råkök, vilket innebär att inget de serverar är tillagat med värme.
Allt va 100% ekologiskt och 100% vegetariskt! Jag beställde en RåPizza med tomat-pesto och avokado. Jag va lite skeptisk när de sa att pizzabotten är gjord på någon frö-och oljeblandning som har fått torka till ett ''bröd'' . Men den va riktigt riktigt god! 
De informerade också om att om man inte blev mätt skulle man be om mer mat! dom ville inte servera för mycket mat som gästerna inte äter upp, utan dom ville bli av med matsvinnet!

Riktigt bra restaurang med bra värderingar, som verkligen vill göra skillnad och riktigt god mat! Den kan jag verkligen rekommendera!  

Health detox tip!

 

 

 

 

Världens godaste gröna smoothie! Gröna drinkar kan ofta se lite läskiga ut och denna är nog inget undantag! men om man smakar på den så ändrar man sig garanterat! 
De är en jättegod, grön detox drink som min mamma och jag testade när vi skulle göra en detox! den skulle vi göra 1 gång varje dag i ca 1 vecka men jag tyckte den va så god så den har blivit min ''go-to'' smoothie på morgonen! Såå god och väldigt hälsosam!

smoothien består av :

1 banan 

1/2 apelsin 

En handfull spenat 

1 stjälk selleri 

Några iskuber

1 dl vatten

Så kan man ha lite färsk ingefära och lime i om man vill!

De hade jag inte hemma men de blev jättegott ändå!  

( mängderna i smoothien är en smaksak) 

 

Finally back!

Efter nästan 1 vecka utan internet hemma eller på telefonen har de känts som om jag kom tillbaks till jordens yta när jag kommer hem till mammas wifi, haha! Nästan sjukt när man inser hur bunden man är till cyberspace! Men de är sååå skönt att vara tillbaks! 
Det har nog inte gått någon nöd på mig iallafall egentligen eftersom jag och pappa åkte ut till ön i helgen, där finns de inget internet iallafall och att grilla och elda in till skymningen måste jag säga är mysigare än att sitta framför datorn för länge! Det va mycket vårtecken där ute också, så det va riktigt skönt att se!

Upp